こんなお悩みないですか？

■心のこと

●過去の出来事が思い出されて苦しくなる

●いつも不安や焦りを感じてしまう

●怒りやイライラをコントロールできない

●人間関係でいつも同じパターンを繰り返してしまう

●自己肯定感が低く、「どうせ私なんて」と思ってしまう

■体のこと

●気分の浮き沈みが激しい

●眠れない、または朝起きても疲れが取れない

●動悸・息苦しさ・めまいなど、心当たりのない体調不良がある

●病院では「異常なし」と言われたけれど不調が続く

■生き方・人間関係のこと

●家族・職場・友人との関係にストレスを感じる

●親との関係を思い出すと、今でも心がざわつく

●過去の恋愛や出来事を引きずってしまう

●「本当の自分」が分からない

●人に合わせすぎて疲れてしまう

メモリーチェンジセラピー®とは、心理学と脳科学を応用した脳の記憶を再編集してトラウマを解消させる心理療法です。

一般的にトラウマは解消が難しい、解消するには長い年月が必要と思われていますが、メモリーチェンジセラピー®を使うとどんなに古いトラウマや重いトラウマでも10分程度で根本解消が可能です。

その源流はアメリカ発祥の実践心理学（NLP・神経言語プログラミング）で、ベトナム戦争帰還兵のPTSD(トラウマによるフラッシュアバックや辛さ）を短時間で解消させて注目を浴びた手法が
ベースになっています。

過去のトラウマや思い込みを解放することで、心が軽くなり、新しい行動や未来を選べるようになります。

※「メモリーチェンジセラピー®」は株式会社メンタルエデュケーションの登録商標です。

心理セラピーの一例

お客様の声

★明るい未来に向かえそうです！

元々手相占いがきっかけで町田さんことを知ったのですが、オンラインお茶会にに参加してそれきりでした。

そもそも私の悩みがモニター内容に相応しいのかも疑問でしたが、オンラインで町田さんのモニターを受け、丁寧に悩みを聞いた上でお応え下さったり、ワークをしていただけたので、安心できましたし、怖気づいていたこともクリアできそうです。

また栄養学的な事も悩みに影響していた様で、そこは意外でした。 個人的には、自分の今の悩みにに相応しいワークをやったことで、良い未来に向かえそうな気がいたします。

町田さんは、とても落ち着いていて、話しやすい方ですので、初見の方にもおススメできます。 町田さん、ありがとうございました！

（オンラインセラピー　N様）
※ただいま、モニターは行っておりません。

★セッションを受けさせていただいて”

緊張しやすい私は、セッションを受けること自体に緊張してしまったらどうしよう、という不安もあったのですが、町田先生が、自分の緊張や不安を優しく聞いてくださり、無理のないように進めてくださったことが、とても安心しました。

カウンセリングでは、自分の人生や家族への想いなどを振り返りながらお話させていただき、良いも悪いもジャッジせずに、全てを受け止めながら聞いてくださる先生の雰囲気が、とてもお話ししやすかったです！

実際のセッションでは、イメージが難しいと感じる場面もありましたが、詳しくナレーションを入れてくださるので、焦ることなくゆっくりと自分のペースでイメージしながら進めることができました。

また先生の声に温かみがあり、安心しながらイメージをすることができました。

特に、苦手だと思っていた相手をイメージするセッションは、感動的な内容で、トラウマの緩和だけでなく、今後の人間関係を築いていく上で大切にしたい考え方、捉え方も学ばさせていただくことができました。

濃いセッションをありがとうございました♪

（対面セラピー　Y様）

★バスと電車に乗れました

先日はありがとうございました。息子が「もうバスに乗れる気がする」とセラピー後に感想を教えてくれました。

私も息子の明るい表情をみて嬉しかったです。食事の相談や栄養面でのご相談もまたお願いしたいです。

（後日改めてご感想をいただきました。）

先日息子とバスと電車を乗り継ぎ、出かけることができました。少し緊張していましたが、自信がついたようで息子も喜んでいました。

町田先生のワークのおかげだったと思います。ありがとうございました。

（こちらパニック障害でお困りだったお子様にセラピーを行ったため、お母様から感想をいただき、許可を得て紹介しています。）

安全にセラピーをお受けいただくために

心理セラピーは、心を整え、軽くしていくためのサポートです。

より安心してお過ごしいただけるよう、いくつかご案内をさせていただきます。