ごま香る、冷やし豆乳タンタンうどん

こんにちは♪

手相・風水・算命学鑑定士の町田香織です。

9月に入りましたね。またしても、台風が近づいています。今度の台風21号は、すごい勢力で25年ぶりの大きい台風だとか。

何事もないことを祈るばかりです。

さて、昨日はガストの夏限定メニュー「ごま香る、冷やし豆乳タンタンうどん」←わかりやすいネーミング笑

をいただきました。

私は、豆乳が大好きです。というか豆が大好き♪

豆は女性に良い成分「イソフラボン」が含まれているのですよ。

「大豆イソフラボン」は、体内で女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするため、生理不順の改善、更年期障害、乳がん、骨粗しょう症の予防など女性ホルモンが関連する症状に効果があるといわれています。

摂りすぎはよくないようですが、適度に摂取したいですね＾＾

あ、食後にはデザートもしっかりいただきました～

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