皆さまこんにちは。
アロマと占いで心と体も健康に!!心の健康専門占いカウンセラーの町田香織です。
以前のこちらのブログで「食べてうつぬけ」の奥平先生の特別講座を受けました。と書いたのですが、その後、まさかまさかの体験の続きがありまして。
その講座の際に先生が「後日、抽選で新刊をプレゼントします」とおっしゃってくださいました。
そして、応募したところ、なんと私が当選しました。我ながら持ってるな~と思いました(笑)
120人くらい参加していて、何人応募したかはわかりませんが、まあまあな確率だと思うんですね。
こちらのFacebookページにて発表されました。このページはとても為になるので、興味ある方は入ってみてください。どなたでも入れます。
メンタルの不調がある方はもちろん、これから妊娠されたい方は必須です。女の子がいるお母様も是非是非、読んでみてください。
このブログはほとんど女性が読んでますので、全員必須というかんじですが、男性にも知って欲しい内容です。
ちなみに男性のうつは鉄欠乏の人は少ないですが、圧倒的に糖質のとりすぎやたんぱく質不足の方が多いです。(その他、ビタミン、ミネラルも不足しています。)
びっくりすることに食事がポテトチップスとコーラとかいう人もいるんですよ。
私は冗談かと思ったんですけど、こういう人意外といます。
中学生や高校生でも食事をお菓子で済ます人もいるそうです。そりゃ具合悪くもなりますよね。
是非是非、この機会に食事を見直してみてくださいね。私が今勉強しているオーソモレキュラーアカデミーの先生がよく言っているのですが
「食事を変えることは、人生を変えるくらい大変なこと」
食事を変えると本当に人生が変わりますよ。
それでは、また!!