皆さまこんにちは。
ヒーリングルーム・シャンティの町田です。
朝晩の瞑想を始めて、2ヶ月くらいになります。メディトピアという瞑想アプリを使っているのですが、これがなかなか良いんですよね。
私は課金してますが、無料でもかなり使えます。
正直、何か変わったか?というと、よくわからないのですが(^^;) 感情がコントロールしやすくなってきたかな。と思います。
瞑想は心の筋トレと言われてますので、一朝一夕でどうにかなるものでもないのですよね。
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以前のブログにも書きましたが、占いをしていると、いろいろなお客様が来ます。
占いが終わったあとも、そのお客様のことや悩み事について、延々と考えてしまうんですね。
それで悩んで辞めてしまう占い師さんもいます。ですので、そのぐるぐるする思考をストップさせる。という意味でも瞑想は良いんです。
私はこれからも、占いやセラピーをやっていきたいと思っていますので、まず自分を整える、ということを大事にしています。
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さて、今まで私は、人から「もらってしまう」とか「憑く」ということについて、あまり考えないようにしていましたが、やはり、あると思います。
特に占い師やセラピストは疲れている人を扱いますので、より、もらいやすいかなと思います。まれに元気な人もいるかもしれませんが。
自分で浄化などできる人はいいかもしれませんが、やはり専門家のところに行くのが良いと思います。
今回私は、自分で浄化できるツールとして「シンギング・リン」を用いることにしました。
「シンギング・リン」についてここでは詳しくはふれませんが、体・心・魂を癒す「奇跡の楽器」と言われています。
よろしかったらこちらのサイトをご覧ください。
一般社団法人シンギング・リン協会 (singingring-association.com)